החיים הם מסע דינמי רצוף שינויים ותהפוכות. המוח האנושי מחפש בכל הכאוס הזה יציבות וודאות. לכן תקופות של שינויים יכולות להיות מאוד מאתגרות...

אני מוצא שאחד הכלים ביותר משמעותיים שלמדתי במהלך ההתפתחות האישית והמקצועית וגם ביישום בקליניקה עם מטופלים וגם בחיים האישיים -  זה העבודה...

הפעולה הראשונה שאנו עושים בחיים היא הנשימה. אותה פעולה פשוט ובסיסית אוצרת בתוכה כל כך הרבה. יש משפט נפוץ בעולמות הגוף-נפש-רוח "שהאופן שבו...