top of page
Frame 8.png

פסיכותרפיה הוליסטית

Wave.png
מלווה א.נשים במסע החיים מתקיעות וחוסר משמעות לצמיחה והתפתחות

טיפול בנשימה מעגלית (ריברסינג)

נשימה מעגלית או ריברסינג(rebirthing - לידה מחדש)  היא טכניקת נשימה עוצמתית שמטרתה שחרור תקיעות נפשיות בגוף כגון רגשות, טראומות, פחדים, שחרור מעצורים רגשיים שצברנו לאורך כל חיינו מהעוברות, לידה, ילדות ובגרות. הריברסינג הוא כלי ריפוי שפועל על כל הרבדים של האדם : הנפשי- מנטלי, הפיזי והרוחני- אנרגטי. 

במהלך טיפול בנשימה מעגלית, הנשימה העמוקה והבלתי פסוקת מציפה את הגוף בהמון חמצן ובאנרגיה. החמצן מתנקז למקומות התקועים ומשחרר תקיעות פיזית, אנרגטית ונפשית.  הטיפול מאפשר לשכבות ומחסומים להתקלף ולהכניס ריפוי למקומות הרגשיים והכואבים.

המטרה בטיפול היא חיבור לעצמנו דרך הגוף, הרגש והתודעה באמצעות הנשימה. אנחנו לומדים לעבור דרך מתח, כאב, דרמה, פחד וטראומה באופן אינטואיטיבי עם הנשימה וכל החושים במקום להיות תקועים בהם.

איך הטיפול מתבצע?

כל טיפול מתחיל בשיחה, התכנסות פנימה ומציאת הכוונה לסשן הנשימה.

לאחר מכן נעמיק פנימה באמצעות מדיטציה, דימיון מודרך או תנועה שלאחריהן נתחיל לנשום נשימה מעגלית.

הנשימה המעגלית מתבצעת בשכיבה על מזרן.

במהלך הנשימה אלווה ואתמוך בך באמצעות מגע, שיח ונוכחות.

בסיום הסשן נשוחח ונעבד את החוויה והתכנים שעלו בנשימה.

למי זה מתאים?

  • אם את.ה מתמודד.ת עם עומס וסטרס בחייך ואין לך זמן לנשום

  • אם את.ה מתמודד.ת עם קושי ותקיעות בחייך האישיים או המקצועיים וחווה חוסר יכולת לשחרר או להתמודד עם רגשות

  • אם את.ה מרגיש.ה קריאה פנימית לצלול לעומק ומעניין אותך לעבור תהליך טיפולי עמוק בסדרה של מפגשים

  • אם משהו מעיק עליך ואת.ה רוצה לשחרר אותו דרך כלי הנשימה המעגלית אך את.ה מרגישים פחות בנוח בסדנה קבוצתית, מפגשים אלו מתאימים לך.

  • אם ניסית מגוון טיפולים ועדיין מרגיש.ה שמשהו חסר, הטיפול בריברסינג יכול להתאים גם למי שפחות מתחברים לטיפול בשיחה ולתהליך ארוך של פסיכותרפיה ומחפשים משהו יותר עוצמתי וממוקד 

  • לנשימה המעגלית יש את העוצמה והיכולת לפרק שכבות במהירות ולהגיע למקור של הפצעים הנפשיים ולתת להם מזור ושחרור.

  • אם את.ה מעוניינ.ת לעבד אירועים משמעותיים בחיים

bottom of page