החיים הם מסע דינמי רצוף שינויים ותהפוכות. המוח האנושי מחפש בכל הכאוס הזה יציבות וודאות. לכן תקופות של שינויים יכולות להיות מאוד מאתגרות...

אני מוצא שאחד הכלים ביותר משמעותיים שלמדתי במהלך ההתפתחות האישית והמקצועית וגם ביישום בקליניקה עם מטופלים וגם בחיים האישיים - זה העבודה עם הילד הפנימי. הילד הפנימי הוא חלק חי בנפש שלנו ובלתי נפרד מהעצמי שלנו שמייצג חלקים נפשיים מהילד/ה הקטן/ה שהיינו. הילד הפנימי מכיל את החלקים הפגועים הכוללים את הצרכים שלא סופקו, הרגשות שלא ניתן להם ביטוי והפחדים (כשמעל כולם הפחד שלא יאהבו אותי) אך הוא מכיל גם את החלקים של הילד הקסום, היצירתי, בעל החתוה, הסקרנות, התלהבות והמשחקיות.בדרך כלל ה

הפעולה הראשונה שאנו עושים בחיים היא הנשימה. אותה פעולה פשוט ובסיסית אוצרת בתוכה כל כך הרבה. יש משפט נפוץ בעולמות הגוף-נפש-רוח "שהאופן שבו...

כולם רוצים זוגיות.. לפחות הרוב.. יש כאלה שנמנעים או שמכשילים כל דבר שקרוב לאינטימיות אך רובנו כמהים לחוות את האהבה יחד עם אדם אחר. הכמיהה...

אחד הדברים שאני מוצא אותם מורכבים להסביא הוא מהי השיטה במה אני מטפל.. פסיכותרפיה הוליסטית? טרנס- פרסונלית?? מה?? אז הבלוג הבא נכתב במטרה...