top of page

טיפול בנשימה מעגלית (ריברסינג)

נשימה מעגלית או ריברסינג(rebirthing - לידה מחדש)  היא טכניקת נשימה עוצמתית שמטרתה שחרור תקיעות נפשיות בגוף כגון רגשות, טראומות, פחדים, שחרור מעצורים רגשיים שצברנו לאורך כל חיינו מהעוברות, לידה, ילדות ובגרות. הריברסינג הוא כלי ריפוי שפועל על כל הרבדים של האדם : הנפשי- מנטלי, הפיזי והרוחני- אנרגטי. 

​

במהלך טיפול בנשימה מעגלית, הנשימה העמוקה והבלתי פסוקת מציפה את הגוף בהמון חמצן ובאנרגיה. החמצן מתנקז למקומות התקועים ומשחרר תקיעות פיזית, אנרגטית ונפשית.  הטיפול מאפשר לשכבות ומחסומים להתקלף ולהכניס ריפוי למקומות הרגשיים והכואבים.

​

המטרה בטיפול היא לחבר אותך חזרה לעצמך דרך הגוף, הרגש והתודעה באמצעות הנשימה. במפגשים תלמד איך באמצעות הנשימה אפשר לעבור דרך מתח, כאב, דרמה, פחד וטראומה באופן אינטואיטיבי במקום להתקע בהם.

​

​

איך הטיפול מתבצע?

כל טיפול מתחיל בשיחה, התכנסות פנימה ומציאת הכוונה לסשן הנשימה.

לאחר מכן נעמיק פנימה באמצעות מדיטציה, דימיון מודרך או תנועה שלאחריהן נתחיל לנשום נשימה מעגלית.

הנשימה המעגלית מתבצעת בשכיבה על מזרן.

במהלך הנשימה אלווה ואתמוך בך באמצעות מגע, שיח ונוכחות.

בסיום הסשן נשוחח ונעבד את החוויה והתכנים שעלו בנשימה.

​

​

למי זה מתאים?

​​​

  • אם אתה מתמודד עם עומס וסטרס בחייך ואין לך זמן לנשום

  • אם אתה מתמודד עם קושי ותקיעות בחייך האישיים או המקצועיים וחווה חוסר יכולת לשחרר או להתמודד עם רגשות

  • אם אתה מרגיש קריאה פנימית לתהליך עמוק ומשנה חיים

  • אם משהו מעיק עליך ואתה רוצה לשחרר אותו דרך כלי הנשימה המעגלית אך אתה מרגיש פחות בנוח בסדנה קבוצתית, מפגשים אלו מתאימים לך.

  • אם ניסית מגוון טיפולים ועדיין מרגיש שמשהו חסר, הטיפול בריברסינג יכול להתאים גם למי שפחות מתחברים לטיפול בשיחה ולתהליך ארוך של פסיכותרפיה ומחפשים משהו יותר עוצמתי וממוקד, לנשימה המעגלית יש את העוצמה והיכולת לפרק שכבות במהירות ולהגיע למקור של הפצעים הנפשיים ולתת להם מזור ושחרור.

  • אם אתה מעוניין לעבד אירועים משמעותיים בחיים

bottom of page